הדסה ספורט 1 ק”ג – Hadassa Sport – האתר הרשמי

אבקה לעליה במסה עשירה בקלוריות וחלבון, דלת שומן. האבקה מיועדת להכנת מילקשייק על בסיס מים/חלב ומתאימה לשתיה כשעה לאחר אימון גופני.

רכיבי תזונה עיקריים בהדסה ספורט:
חלבון מי גבינה Whey Protein – מכיל מספר רב של חומצות אמינו חיוניות, בינהן חומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAA) אשר מספקות אנרגיה זמינה לשריר ומהוות גורם חשוב בחידוש רקמות. חלבון מי גבינה מכיל ריכוז גבוה של חומצות אמינו ציסטאין ומתיונין אשר משפרות את ההגנה הטבעית ע”י הפיכה לגלוטטיון שהינו נוגד חימצון טבעי. חלבון מי גבינה בעל ערך ביולוגי 104. ^1,2

פחמימות – מלטודקסטרין (מופק מתירס) – לאחר פעילות גופנית יש צורך לספק לגוף פחמימות על מנת לשקם את מאגר הגליקוגן (מאגר הפחמימות בגוף) שנוצל בעת הפעילות. העדיפות היא לפחמימות פשוטות (בעלות אינדקס גליקמי גבוה) כי הן מתפרקות במהירות וכך זמינות יותר לגוף. ³

תכונות ויתרונות הדסה ספורט:
• האבקה נצרכת כמשקה וע”י כך הנוזלים שאבדו במהלך הפעילות מוחזרים לגוף.
• מתאים במיוחד למי שאינו מגיע הביתה מיד בתום האימון כיוון שהאבקה נוחה לנשיאה ולהכנה בחדר הכושר.
• מנה של 5 כפות מדידה של אבקת הדסה ספורט מספקת 381 קק”ל ו-20 גר’ חלבון.
• מגוון טעמים: וניל, שוקו, קפה, בננה.
• ניתן להכין משקה מועשר על בסיס מים או חלב.
• מכיל סוכר.
• משווק באריזות של 1 ק”ג
• בכשרות בד”צ
• חלבי – חלב ישראל

אופן ההכנה:
יש לערבב 5 כפות מדידה של אבקת הדסה ספורט בתוך 1 כוס מים/חלב, לערבב היטב ולשתות.

איזכורים: 
1) Marshall K. Therapeutic applications of whey protein. Alter. Med, review. 2004; vol. 9; No. 2: 136-156
2) Jay R., Hoffman & Michael J., Falvo. Protein – which is best? Journal of Sports Science and Medicine (2004), Vol 3, 118-130
3) L.K. Mahan, S Escott-stump 2004. 11th ed. Krause’s Food, Nutrition and Diet  therapy. Nutrition For Health and Fitness. P 628

 טבלת ערכים תזונתיים בהדסה ספורט בטעם וניל:

רכיבים: מלטודקסטרין, חלבון מי גבינה, סוכר, אבקת חלב כחוש, מסמיכים (עמילן מעובד, קסנטן גאם, גואר גאם), סיבים תזונתיים, שמן קנולה מזוכך, חומרי טעם וריח, מתחלב (לציטין קנולה).

אלרגנים: מכיל חלב. עלול להכיל: ביצים, סויה, גלוטן (חיטה), שומשום.