קטגוריה: היבטים שונים בתזונת ילדים

ילדים והורים רבים מוטרדים מהגובה הנוכחי של הילד שלהם ומהגובה הסופי אליו יגיע. הגורם החשוב ביותר המשפיע על קומתו הסופית של הילד הוא הגורם התורשתי. אולם, הגדילה מושפעת מגורמים נוספים

ההורמונים הם חומרים המופרשים מאזור אחד בגוף, מועברים בזרם הדם לאזורים אחרים, ושם דרך היקשרות לרצפטור (קולטן) ספציפי גורמים פעולה ביולוגית. אף שההורמון מועבר בזרם הדם ובא במגע עם רקמות

שתי השאלות שמטרידות הורים רבים הן: מה הגובה של הילד/ה יחסית לבני גילו/ה, ומה יהיה גובהו/ה בסיום תהליך הגדילה? שאלות אלו מטרידות את ההורה הן מטעמים חברתיים והן מדאגה לעתידו

הגובה הסופי שאליו יגיעו בנים ובנות בסיום הגדילה הוא תוצאה של גנטיקה, תזונה, מצב בריאותי ומצב הורמונלי. מהלך הגדילה התקין בילדים מתאפיין בארבע תקופות גדילה: הגדילה התוך-רחמית – תקופת ההריון.

הורים רבים צוברים את הידע שלהם לגבי האכלה ותזונה נכונה ממקורות מידע שאינם תמיד מבוססי מחקר או עדכניים. כפי שלא מומלץ לקבל עצות רפואיות מגורמים שאינם מוסמכים לכך, גם עצות

תזונה מאוזנת היא הבסיס לחיים בריאים ולצמיחה בריאה, בטח כאשר מדובר בילדים. לכן שחשוב לתת לילדים את כל רכיבי התזונה החיוניים לגופם על מנת שיוכל לתפקד באופן תקין ולצמוח בצורה

בסקר העדכני ביותר שנערך על ידי ה- CDC ((Centers for Disease Control והמחקר הלאומי לבריאות הילדים, 5.1 מיליון ילדים בארצות הברית סובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD). בקרב ילדים בגילאי 4-10

הפרעת קשב וריכוז מאופיינת בקבוצת תסמינים הכוללת קושי לשמור על תשומת לב, אימפולסיביות והיפראקטיביות. ישנן תתי קבוצות שונות; לא כולם מציגים את כל הסימפטומים. ל- ADHD יכולות להיות השפעות שליליות

תהליכי הגדילה מלווים את ילדינו מרגע היוולדם ועד סוף תקופת הגדילה. סיום תקופת הגדילה אינו קבוע והוא משתנה בין בנים ובנות ובין אנשים שונים. ישנם ילדים שיסיימו את צמיחתם לגובה

הפרעות גדילה מתפתחות אצל ילדים מסיבות רבות. על מנת לאבחן חריגות בקצב הגדילה, משתמשים רופאי ודיאטניות הילדים בעקומות הגדילה של משרד הבריאות. שבירה של עקומות גדילה לאורך זמן לרוב תוביל

לתזונה תפקיד משמעותי בגדילה והתפתחות תקינים. ישנה חשיבות גדולה לכמות החלבון, הפחמימות והשומנים בתזונה וטיבם, אך יש לשים דגש גם על צריכת המיקרו-נוטריאנטים, קרי הויטמינים והמינרלים בתזונה, שגם להם תפקיד

יש לך מוטיבציה ואת/ה מוכן/ה להתחיל להניע את המשפחה שלך לתזונה בריאה ומאוזנת, אבל מאיפה מתחילים? איך גורמים לילדך לקבל פירות וירקות חדשים כאשר כל הניסיונות בעבר נתקלו בהתנגדות מצד

גם אנחנו, ההורים, יכולים לבצע מעקב פשוט אחר קצב הגדילה של ילדינו. במידה ואנו חוששים כי קיימת בעיה, חשוב לפנות לרופא הילדים. ככל שהבעיה תטופל מוקדם יותר, כך ייטב. עיכוב

האם לילדך יש רק קומץ מזונות שהוא מוכן לאכול? האם הוא מתרחק מהשולחן אם האוכל המועדף עליו לא מוצע? או אולי הוא מעוניין יותר לחזור לשחק מאשר לאכול …? חוסר

הורים רבים בוחרים להשקיע מאמץ רב בלספק לילדיהם תזונה איכותית ולסגל הרגלי אכילה בריאים. אולם, קצב החיים המהיר והעומס שאנו, ההורים, חווים, גורם לנו לעיתים תכופות לבסס את התזונה הביתית

האכלת ילדים בררניים יכולה להיות מאתגרת. בעולם מושלם, ילדינו יאכלו את כל המזון שאנו מציעים להם, אבל במציאות אנו יודעים שלא תמיד זה המצב. אמנם אנחנו רוצים לשלוט על מה

הורים רבים לילדים נמוכים ו/או רזים מחפשים אבקת תזונה לצורך עליה במשקל ושיפור מדדי הגובה. האבקות מוגדרות לעיתים כאבקות תזונה לגדילה, אבקות תזונה לילד נמוך או אבקות תזונה לילדים. אותם

מהי התזונה הנכונה עבור גדילה תקינה של ילדים?תזונה נכונה הינה בסיס לגדילה תקינה של הילד. כאשר מדברים על תזונה נכונה מתכוונים להרכב המזון וכמות המזון שצורך הילד. חוסר תיאבון בילדים

מהו עיכוב בגדילת ילדים בריאים? מי הגורמים הרפואיים המטפלים בעיכוב בגדילה? עיכוב בגדילה בקרב ילדים מוגדר כמצב שבו אחוזוני הגדילה נמוכים מהממוצע. מדובר באבחנה רפואית המתקבלת על ידי הרופא/ה המטפל/ת.